No i jesteśmy w siódmym dniu postu Daniela 🙂 Głód coraz mniej mi już doskwiera, nie czuję bólów głowy, rano nie piję w ogóle kawy, czasami tylko kawę zbożową, która jest dozwolona na diecie.
Czytaj dalej Półmetek postu Daniela prawie za nami!Kolacja w 6 dniu postu Daniela
No i dotrwaliśmy do kolacji 🙂 Z dzisiejszego obiadu zostało nam zupy brokułowej i nowo ugotowanej zupy kalafiorowej oraz resztka najsmaczniejszej dla mnie – dyniowej 🙂
Czytaj dalej Kolacja w 6 dniu postu DanielaPost Daniela i dr. Dąbrowskiej – aktualizacja
Pisząc o zasadach postu Daniela, podawałam co można a czego nie można jeść. Przeglądając Internet, na jednym z blogów natrafiłam na ważną informację dotyczącą diety warzywno owocowej dr. Dąbrowskiej,
Czytaj dalej Post Daniela i dr. Dąbrowskiej – aktualizacjaKolacja w 5 dniu postu
Na koniec dnia kolacyjka na ciepło. Mąż zjadł jeszcze zupy brokułowej, która była na obiad, do tego surówka z endywii i pomidorów. Do popicia kompot z jabłek i goździków. Ja postanowiłam zrobić sobie duszoną brukselkę z dynią.
Czytaj dalej Kolacja w 5 dniu postu5 dzień postu Daniela
Kolejny dzień diety przed nami. Rano wstałam bez bólu w plecach i bez bólu głowy. Naprawdę ulga:) Rano przygotowałam szybkie śniadanie, bo o 11 miałam do odebrania skrzynię pełną warzyw i owoców z miejscowych delikatesów meine VITAMINHEIMAT.
Czytaj dalej 5 dzień postu DanielaKolacja – 4 dzień postu Daniela
I już kończy się kolejny dzień postu. Jeszcze tylko kolacja, na którą dziś zaserwowałam sok z kiszonej kapusty (żeby było trochę odmiany), tym razem zrobiłam 2 surówki, bo syn lubi podkradać nam warzywa. Jedna surówka to świeży zielony ogórek, do tego papryka czerwona pokrojona w słupki. Szybko zniknęły, więc niestety nie mam zdjęcia 😛
Czytaj dalej Kolacja – 4 dzień postu DanielaObiad w 4 dniu postu Daniela
Trochę późno dzisiejszy obiadek no ale mamy Nowy Rok i trzeba było odespać. Jak pisałam już we wcześniejszych postach, układając jadłospis kieruję się zasadą: jeden zdrowy napój, jedna surówka, gotuję coś na ciepło i na deser serwuję owoc.
Czytaj dalej Obiad w 4 dniu postu Daniela4 dzień postu Daniela
Witam wszystkich w Nowym Roku 2021! Sylwestra udało mi się jakoś przeżyć na diecie ale przyznam się bez bicia, że podkradłam 2 małe pizze dzieciom. Nie zjadłam nic słodkiego a kusiły mnie różowe donuty, waniliowy budyń z bitą śmietaną ….. O północy wypiliśmy lampkę szampana i tyle jeśli chodzi o normalne świętowanie.
Czytaj dalej 4 dzień postu Daniela3 dzień postu Daniela
Po kryzysie ozdrowieńczym w 2 dniu diety, dzisiaj rano wstałam jak nowo narodzona. Ból głowy zniknął, nudności także, miałam dużo energii i zaczęłam się zaraz krzątać po domu. Rano zrobiłam nam śniadanie z książki o poście Daniela, jednak tym razem nie robiłam dokładnie wszystkich potraw, które były przedstawione w menu.
Czytaj dalej 3 dzień postu Daniela