Dzisiaj Walentynki:) Zaplanowałam rano słodkie śniadanie, które zjedliśmy całą rodzinką. Wieczorem przygotowałam po raz pierwszy bananowy chlebek. Już jakiś czas zabierałam się do tego przepisu bo banany po zakupie szybko dostają ciemnych kropek i są bardzo miękkie, dzieci nie bardzo chcą wtedy jeść więc stwierdziłam, że idealnie nadadzą się właśnie do wykorzystanie na słodki wypiek. Przepis znalazłam na jednym z moich ulubionych blogów https://aniagotuje.pl/przepis/chlebek-bananowy.
Czytaj dalej Bananowy chlebekPost Daniela i dr. Dąbrowskiej – aktualizacja
Pisząc o zasadach postu Daniela, podawałam co można a czego nie można jeść. Przeglądając Internet, na jednym z blogów natrafiłam na ważną informację dotyczącą diety warzywno owocowej dr. Dąbrowskiej,
Czytaj dalej Post Daniela i dr. Dąbrowskiej – aktualizacjaKolacja w 5 dniu postu
Na koniec dnia kolacyjka na ciepło. Mąż zjadł jeszcze zupy brokułowej, która była na obiad, do tego surówka z endywii i pomidorów. Do popicia kompot z jabłek i goździków. Ja postanowiłam zrobić sobie duszoną brukselkę z dynią.
Czytaj dalej Kolacja w 5 dniu postu5 dzień postu Daniela
Kolejny dzień diety przed nami. Rano wstałam bez bólu w plecach i bez bólu głowy. Naprawdę ulga:) Rano przygotowałam szybkie śniadanie, bo o 11 miałam do odebrania skrzynię pełną warzyw i owoców z miejscowych delikatesów meine VITAMINHEIMAT.
Czytaj dalej 5 dzień postu DanielaPost dla zdrowia
Święta, święta i …. po świętach i zaraz odczuwa się efekty mniejszych lub większych biesiad świątecznych. Czujemy się zmęczeni, ospali, dręczy nas mniej lub bardziej zgaga albo uczucie pełności …. Z racji, że już od kilku lat mam problemy z jelitami oraz cerą (trądzik różowaty) a także jak każda kobieta, nieustannie jestem na diecie aby zrzucić zbędne kilogramy (tak, tak, zawsze coś można poprawić) kilka miesięcy temu postanowiłam razem z mężem przejść na dietę dr. Dąbrowskiej. Mąż ma problemy z refluksem a ostatnio dowiedział się, że ma niestety już artrozę, więc stwierdziliśmy, że sprobujemy leczyć się naturalnie, poprzez dietę.
Czytaj dalej Post dla zdrowiaCukrowe powitanie na świecie
Wyczarowałam kilka lat temu powitalną karteczkę z okazji narodzin bratanka męża. Jest to tak zwana easel card czyli kartka sztalugowa.
Czytaj dalej Cukrowe powitanie na świecie