No i jesteśmy w siódmym dniu postu Daniela 🙂 Głód coraz mniej mi już doskwiera, nie czuję bólów głowy, rano nie piję w ogóle kawy, czasami tylko kawę zbożową, która jest dozwolona na diecie.
Czytaj dalej Półmetek postu Daniela prawie za nami!Kolacja w 6 dniu postu Daniela
No i dotrwaliśmy do kolacji 🙂 Z dzisiejszego obiadu zostało nam zupy brokułowej i nowo ugotowanej zupy kalafiorowej oraz resztka najsmaczniejszej dla mnie – dyniowej 🙂
Czytaj dalej Kolacja w 6 dniu postu Daniela6 dzień postu Daniela
To już szósty dzień naszego postu. Bycie na poście Daniela wymaga zaparcia i jedząc dużo warzyw i owoców, trzeba jakoś urozmaicać codzienne menu, żeby nie było nudno.
Czytaj dalej 6 dzień postu DanielaPost Daniela i dr. Dąbrowskiej – aktualizacja
Pisząc o zasadach postu Daniela, podawałam co można a czego nie można jeść. Przeglądając Internet, na jednym z blogów natrafiłam na ważną informację dotyczącą diety warzywno owocowej dr. Dąbrowskiej,
Czytaj dalej Post Daniela i dr. Dąbrowskiej – aktualizacjaKolacja w 5 dniu postu
Na koniec dnia kolacyjka na ciepło. Mąż zjadł jeszcze zupy brokułowej, która była na obiad, do tego surówka z endywii i pomidorów. Do popicia kompot z jabłek i goździków. Ja postanowiłam zrobić sobie duszoną brukselkę z dynią.
Czytaj dalej Kolacja w 5 dniu postuKolacja – 4 dzień postu Daniela
I już kończy się kolejny dzień postu. Jeszcze tylko kolacja, na którą dziś zaserwowałam sok z kiszonej kapusty (żeby było trochę odmiany), tym razem zrobiłam 2 surówki, bo syn lubi podkradać nam warzywa. Jedna surówka to świeży zielony ogórek, do tego papryka czerwona pokrojona w słupki. Szybko zniknęły, więc niestety nie mam zdjęcia 😛
Czytaj dalej Kolacja – 4 dzień postu DanielaObiad w 4 dniu postu Daniela
Trochę późno dzisiejszy obiadek no ale mamy Nowy Rok i trzeba było odespać. Jak pisałam już we wcześniejszych postach, układając jadłospis kieruję się zasadą: jeden zdrowy napój, jedna surówka, gotuję coś na ciepło i na deser serwuję owoc.
Czytaj dalej Obiad w 4 dniu postu Daniela4 dzień postu Daniela
Witam wszystkich w Nowym Roku 2021! Sylwestra udało mi się jakoś przeżyć na diecie ale przyznam się bez bicia, że podkradłam 2 małe pizze dzieciom. Nie zjadłam nic słodkiego a kusiły mnie różowe donuty, waniliowy budyń z bitą śmietaną ….. O północy wypiliśmy lampkę szampana i tyle jeśli chodzi o normalne świętowanie.
Czytaj dalej 4 dzień postu Daniela2 dzień postu Daniela – obiad
Kierując się książką o poście Daniela, ułożyłam nam obiadowe menu, lekko je modyfikując. Kompot z jabłek mam zamiar zrobić ale póki co zastępuję go sokiem z jabłka i marchewki z Meine VITAMINHEIMAT. Soczek jest naprawdę pyszny! Szkoda, że sklep ma do 7 stycznia przerwę bo nakupiłabym także inne smaki.
Czytaj dalej 2 dzień postu Daniela – obiad2 dzień postu Daniela – śniadanie
Kolejny dzień diety przed nami …. Dzisiaj zrobiłam sok z jarmużu, grejpfruta, imbiru i zielonej pietruszki. Smak mi niezbyt podszedł bo nie lubię niestety grejpfrutów a i imbir dodał trochę ostrości.
Czytaj dalej 2 dzień postu Daniela – śniadanie