Tradycyjnie musiało być coś zdrowego do picia i wybór znów padł na sok pomidorowy. Muszę go znów kupić, bo już wszystko wypiliśmy.

Na kolację dziś tylko jedna surówka – z białej rzodkiewki i zielonego ogórka. Ciepłym daniem były dziś zupy kalafiorowa i dyniowa.

Jako deser dzisiaj dwie pyszne śliwki z meine VITAMINHEIMAT. Ja dodatkowo jeszcze zrobiłam sobie kawy zbożowej, która w małych ilościach jest też dozwolona na poście. Dla podkręcenia smaku dodałam cynamonu.

Moja waga dzisiaj to 65 kg a więc znów 1 kg mniej. Jeśli chodzi o wygląd mojej cery, a mam trądzik różowaty, to skóra się na pewno przez te 6 dni stosowania postu poprawiła, przede wszystkim nie jest taka sucha i ściągnięta, nie piecze, nie swędzi, zaczerwienienie na prawym policzku (głównie) są mniej widoczne i nie pojawiają się krostki.

W zeszłym roku byłam u kosmetyczki (tu moje ukłony dla HAUTNAH) gdzie zrobiłam wspaniały zabieg laserem BYONIK. Dostałam w urodzinowym prezencie zabieg Ultra Calming, podczas którego oprócz laseru użyto kosmetyków firmy Dermalogica. Dostałam również próbki kosmetyków i po przetestowaniu ich, sprezentowałam sobie na święta trzy kosmetyki: super peeling do twarzy w formie proszku, kosmetyk oczyszczający i krem do twarzy.

To już szósty dzień naszego postu. Bycie na poście Daniela wymaga zaparcia i jedząc dużo warzyw i owoców, trzeba jakoś urozmaicać codzienne menu, żeby nie było nudno.

Na szczęście mój mąż zawsze lubił zupy warzywne, więc przynajmniej tej problem mam z głowy bo nagotuję więcej brokułowej, kalafiorowej czy pomidorowej i mam na kilka dni obiady z głowy. Gorzej tylko jeśli przychodzi wieczór i pora kolacji, wtedy niestety mąż nie jest zupami najedzony, bo mówi, że potrzebuje czegoś konkretnego a tu niestety to co lubi, odpada. Nie można zjeść mięsa, sera, chleba czy na przekąskę słonych paluszków. Wtedy zajada się mandarynkami lub jabłkami. Ja bardziej eksperymentuje i zazwyczaj wieczorami szukam ciekawych przepisów na ciepłe i sycące dania. W ciągu dnia, jeśli złapie mnie głód, na szczęście nie jest on duży, podjadam głównie surowe warzywa lub sięgam po owoce i piję melisę.

Dzisiejsze śniadanko prezentowało się następująco

Do picia sok z kiszonych ogórków. Do tego dwie sałatki – sałata dębolistna, różowa i pomidorki koktajlowe oraz utarta biała rzodkiew, jabłko i marchewka z sokiem cytrynowym. Ciepłym daniem był dzisiaj brokuł posypany utartym topinamburem. Na deser połowa jabłka.

Obiad natomiast składał się dwóch zup – brokułowej ze wczoraj (to dla męża) i zupy dyniowej z przepisu z książki o poście Daniela. Zagotowałam parę marchewek, pora, białą kapustę, pietruszkę i dodałam ziele angielskie oraz liść laurowy. Przelałam część wywaru do pokrojonej dyni hokkaido, całość zagotowałam aż do miękkości warzyw. Gotową zupę doprawiłam gałką muszkatołową, curry, solą himalajską i cytrynowym pieprzem a następnie zmiksowałam.

Dzisiaj do obiadu były 2 surówki, kiszony ogórek pokrojony w kosteczkę oraz kiszona kapusta z marchewką i utartym jabłkiem posypana szczypiorkiem. Do picia sok pomidorowy.

Byle do kolacji