Zaczęliśmy dzień od soku warzywnego z jarmużu, ogórka i jabłka (niestety nie smakuje nam) i trochę soku pomidorowego. Zrobiłam tylko jedną surówkę – z kiszonego ogórka i czerwonej papryki. Na deser powinny być maliny ale że nie posiadałam ich w domu, podałam nam miseczkę truskawek.

Waga dzisiaj: 65 kg, czyli kolejny kilogram w dół!

Po śniadaniu pojechałam na zakupy bo w Sylwestra sklepy tylko do 16 otwarte były, więc żeby nie zabrakło nam warzywek i owoców na diecie, trzeba było się zebrać.

Po zakupach szybko obiadek – dzisiaj zrobiłam zupę brokułową, którą o dziwo nawet moje dzieci zjadły a one nie robią z nami diety.

Na drugie danie trochę zgrzeszyłam i ugotowałam zabronione na diecie ziemniaki i zrobiłam jajka sadzone. Do tego gotowany brokuł i odrobinę romanesco. Bardzo nam smakowało! Ziemniaki podane bez masła. Do popicia naturalny sok z jabłka i marchewki z Meine VITAMINHEIMAT.

Dziś Sylwester więc na kolację i późnym wieczorem będzie pewnie trudno nie ulec jakiejś pokusie i nie skubnąć kawałka pizzy czy innych łakoci, które mam zarezerwowaną dla dzieciaków, zobaczymy … Podobno jednorazowe odstępstwo od diety nie powoduje tego, że trzeba wszystko od nowa zaczynać. Planuję zrobić zapiekaną paprykę ze szpinakiem ale mam niestety tylko mrożony więc nie wiem czy będzie tak smakować, okaże się.

Drugi dzień postu Daniela skończył się dla mnie niestety nie najlepiej. Zjedliśmy kolację, na którą dziś zrobiłam sok warzywny z białej kapusty, natki pietruszki i zielonego ogórka (niezbyt smaczny), surówki ze startej białej rzodkwi, jabłka i marchewki, wszystko polane sokiem cytrynowym. Jako ciepłe danie podałam ugotowaną czerwoną kapustę z przyprawami. Niedługo po jedzeniu poczułam się dużo gorzej, przede wszystkim miałam okropny ból głowy, który mi powoli zaczynał towarzyszyć w ciągu dnia (brak kawy, cukru …) i dodatkowo mocniej zabolało mnie w szyjnym odcinku kręgosłupa a na koniec zrobiło mi się niedobrze i skończyłam wieczór w toalecie … Taka sytuacja zdarzyła mi się pierwszy raz robiąc post! Prawdopodobnie mój organizm nie zaakceptował czerwonej kapusty, chyba miałam pecha i możliwe, że z zewnątrz kapusta nie wyglądała na zepsutą a w środku coś jednak było nie tak … Nie wiem … Poczytałam (z wielkim trudem) leżąc na kanapie, czy ktoś stosujący post Daniela także miał taką sytuację bo muszę przyznać, że trochę mnie to zaniepokoiło. Doczytałam, że jest to u niektórych ludzi tzw. kryzys ozdrowieńczy. Na tym blogu możecie się sami o tym przekonać. Chciałam nawet już rezygnować z dalszego postu bo myślałam, że na kolejny dzień będzie tylko gorzej …. Na szczęście sen chyba pomógł, choć noc nie należała do najłatwiejszych …

Jeśli chodzi o gubienie kilogramów, bo może kogoś to interesuje, to w pierwszym dniu postu przy wzroście 175 cm, zaczynałam od wagi 67,7 kg. W drugim dniu diety ważyłam już 66,7 kg także jestem zadowolona.